01Todos los niveles
Reformer
Fuerza, estabilidad y control con secuencias fluidas sobre reformer.
Ver horarios
Mi cuenta
Pilates · Barre · Bienestar
Tu momento para volver a ti.
Movimiento consciente, fuerza y calma en un espacio creado para sentirte bien en tu cuerpo.
Serēia Pilates House · CDMX
Muévete con fuerza.
✦Respira con calma.
✦Conecta contigo.
Más que un estudio
Bienestar que también se siente como hogar.
Serēia es un refugio para moverte sin presión, respirar y reconectar contigo. Cada clase combina técnica, acompañamiento cercano y pequeños rituales de bienestar.
Nuestras disciplinas
Una práctica para cada día.
Grupos de máximo 10 personas y atención personal en cada movimiento.
02Esencial
Mat Pilates
Precisión, respiración y trabajo profundo de core usando tu propio cuerpo.
Ver horarios03Dinámica
Barre
Ballet, Pilates y resistencia en una clase rítmica de bajo impacto.
Ver horarios04Intermedio
Sculpt
Movimiento consciente con pesas ligeras para ganar fuerza y energía.
Ver horariosEl método Serēia
Fuerza sin prisa. Progreso sin presión.
- 01 Técnica clara y acompañamiento cercano
- 02 Bajo impacto y trabajo corporal completo
- 03 Sesiones para todos los niveles
- 04 Un ambiente cálido, seguro y consciente
Agenda semanal
Haz espacio para ti.
Horarios de muestra. Las clases y lugares disponibles se actualizan cada semana.
Membresías
Elige tu propio ritmo.
Todos los paquetes incluyen acceso a Reformer, Mat, Barre y Sculpt.
Primera clase
$250 MXN
1 clase · Vigencia 7 díasElegir membresíaRitual 8
$1,760 MXN
8 clases · Vigencia 30 díasElegir membresíaBalance 12
$2,340 MXN
12 clases · Vigencia 45 díasElegir membresíaSerēia ilimitada
$3,450 MXN
Clases ilimitadas · 30 díasElegir membresíaPrecios ilustrativos. Cancelación sin cargo hasta 8 horas antes. Paquetes personales e intransferibles.
Tus instructoras
Guía que escucha.
Nuestro equipo combina formación continua, empatía y una mirada integral del movimiento.
Ana Méndez
Reformer · Fundadora
Movimiento funcional, precisión y una forma amable de construir fuerza.
Valeria Cruz
Barre · Sculpt
Clases dinámicas que combinan energía, técnica y música.
Sofía Ortega
Mat · Movilidad
Respiración consciente, control corporal y movilidad restaurativa.
Visítanos
Tu refugio en la ciudad.
Av. Serenidad 118, Roma Norte
Cuauhtémoc, Ciudad de México
- Lunes a viernes
- 6:30 — 21:00
- Sábado
- 8:00 — 14:00
- Domingo
- Cerrado
La comunidad
Lo que se siente, se comparte.
“Llegué buscando ejercicio y encontré mi pausa favorita de la semana.”
“Las clases son retadoras, cuidadas y siempre salgo con más energía.”
“El espacio, la atención y la comunidad hacen que quieras volver.”
Primera clase
Tu práctica empieza aquí.
Cuéntanos qué quieres probar y te sugeriremos una clase ideal para comenzar.
- Clase de bienvenida por $250 MXN
- Calcetines antiderrapantes incluidos
- Equipo y accesorios disponibles
Antes de tu clase
Preguntas frecuentes.
¿Necesito experiencia previa?＋
No. Nuestras instructoras adaptan los ejercicios a tu nivel y te explican el equipo al inicio.
¿Qué debo llevar?＋
Ropa cómoda, agua y calcetines antiderrapantes. Para tu primera visita, te prestamos un par.
¿Puedo asistir durante el embarazo?＋
Consulta primero con tu profesional de salud y avísanos antes de reservar para recomendarte una sesión adecuada.
¿Cuál es la política de cancelación?＋
Puedes cambiar o cancelar tu lugar hasta 8 horas antes. Después de ese plazo la clase se considera utilizada.